久々に書く！ 1ヶ月で体重が3キロ落ちました。 食事制限だけでここまでできるならなんでもっと早くやらなかったのか… 40kgキープしたいから一回頑張って30kg代まで落としたい ほんまに低身長ブスは40kg超えちゃだめなんだよ〜〜〜〜見苦しいから 腹筋に効く…